DIA DO DESAFIO
MAIO DE 2021
#DiaDoDesafio #ChallengeDay
#DíadelDesafío
O Dia do Desafio é celebrado anualmente na última quarta-feira do mês de maio.O principal objetivo desta data é motivar a população a prática de atividades físicas, seja para melhorar a saúde física como também a mental.
A proposta é que cada pessoa faça qualquer tipo de exercício físico por pelo menos 15 minutos, tornando esta ação um hábito diário.
O Dia do Desafio foi criado no começo da década de 1980, no Canadá, mas com o passar dos anos, o espírito do Dia do Desafio se consolidou e espalhou-se por todo o mundo.
Nenhum comentário:
Postar um comentário